１． 日 時 平成３０年４月２５日（水） １０時～１５時（予定）
２． 場 所 群馬県社会福祉総合センター 地下１階 B０１会議室
３． 開講式 １０：００～１０：３０
４． 講習会 「三日坊主の貴方でもOK！ いつまでも若々しく、 思い通りに動けるからだを手に入れよう！」
講師 保健師・健康運動指導士 岡野美香様
５． 内 容 １０：４０～１２：００
（１）若さを保つ食事の話
（２）健康の入口！お口の話
１２：００～１３：００ 昼食
１３：００～１４：２０
（３）自分に必要な運動がみつかる！みんなでからだを動かそう
１４：３０～１５：００ （４）質問タイム
６． 申し込み ４月９日(月)までに、群視協事務室までご連絡ください
７． その他
講習会では、身体を軽く動かしますので、なるべく履きなれた運動靴と
動きやすい服装でご参加ください。
なお、普段運動靴を履かない方は、安定性のある靴でも問題ありません。
当日の昼食は、こちらで用意いたします。
電話 ０２７－２５５－６６７７