軽快な曲でエクササイズ！そして、腰や股関節などのストレッチを、楽な姿勢でおこないます。車いすの方も御参加いただけます。
なお、新型コロナウイルス感染症の感染拡大のために、中止となることもございますので、御了承ください。
記
内容 エクササイズ＆ストレッチ
期日 令和４年２月１６日（水）１３時３０分～１５時（予定）
場所 群馬県社会福祉総合センター ７階体育室
参加費 無料
定員 先着１０名（付添含む）
講師 ＪＵＮ 先生
持ち物
タオル・飲み物・ヨガマットをご持参ください。ヨガマットを持っていない方は、バスタオル等を必ずご持参ください
その他 当日は動きやすい服装・運動靴でご参加ください
申し込み 群視協事務局 ０２７－２５５－６６７７